Je vous accompagne à Beaune dans une démarche bienveillante, sans régime ni frustration, pour retrouver une relation sereine avec votre alimentation.
Chaque personne est unique et nécessite une stratégie nutritionnelle qui lui ressemble. Je vous accompagne dans la compréhension de votre relation à l'alimentation pour construire, ensemble, une hygiène de vie sereine et durable.
Du suivi individuel aux interventions en entreprise, je propose une palette de prestations pensées pour répondre aux besoins de chacun.
Retrouver un équilibre durable sans régime, en travaillant sur les comportements et la relation à l'alimentation.
Prise en charge pédiatrique bienveillante, membre du réseau REPPOP-FC pour l'obésité pédiatrique.
Optimisation de la performance, récupération et équilibre énergétique selon votre discipline.
Accompagnement nutritionnel avant, pendant et après la grossesse, avec douceur et expertise.
Adaptation de votre alimentation en cas d'allergies, intolérances alimentaires ou restrictions médicales.
Prise en charge des pathologies : diabète, cholestérol, troubles digestifs, maladies chroniques.
Construction d'une alimentation végétarienne, végétalienne ou adaptée, équilibrée et sans carences.
Interventions en établissements, création de menus adaptés et ateliers pédagogiques.
Conférences, ateliers thématiques et journées de prévention pour vos collaborateurs ou vos équipes.
Chaque parcours commence par une rencontre. Ensuite, nous construisons ensemble la formule qui vous correspond le mieux.
Le premier rendez-vous pour faire connaissance et poser les bases d'un accompagnement adapté.
Les rendez-vous réguliers, indispensables pour ancrer vos nouvelles habitudes dans la durée.
Un cadre structurant pour les personnes qui souhaitent s'engager pleinement dans la démarche.
💛 Les consultations sont prises en charge par de nombreuses complémentaires santé. N'hésitez pas à contacter la vôtre pour connaître le montant remboursé.
Audrey est une excellente professionnelle. On ne parle ni de régime, ni de frustration, ni de remèdes miracles. Elle est à l'écoute de nos souhaits avec empathie et sans jugement. Elle nous permet de mieux comprendre nos comportements alimentaires, de nous détacher des exigences sociétales et d'écouter nos besoins. Allez la consulter pour vous et votre mieux-être !
Mme Brochot a su vraiment m'accompagner dans mon rééquilibrage alimentaire. Elle m'a donné toutes les clés pour réussir, sans aucun jugement. Très professionnelle, à l'écoute, encourageante et sympathique. Elle m'a redonné confiance dans mes objectifs. Je la recommande.
Audrey fait preuve d'une grande bienveillance et d'une réelle écoute. Son accompagnement m'a beaucoup aidée à rester motivée dans mon projet, tout en respectant mon rythme et mon mode de vie. J'ai pu atteindre mes objectifs de perte de poids sans frustration. Grâce à son approche et à ses conseils, les résultats sont au rendez-vous. Un grand merci à Audrey que je recommande fortement !
Titulaire d'un BTS diététique diplômée d'État, je vous accueille au cœur de Beaune. Mon parcours m'a permis de développer une approche globale et humaine de la nutrition.
Formation initiale validée par le titre protégé de diététicien nutritionniste (Art. L 4371-1).
Faculté de médecine de Dijon — Approche psycho-comportementale du surpoids, de l'obésité et des TCA.
Éducation Thérapeutique du Patient, pour un accompagnement structuré des pathologies chroniques.
Réseau de prise en charge de l'Obésité Pédiatrique de Franche-Comté.
Conférences, ateliers nutritionnels et journées de prévention dans les écoles et entreprises de la région.
Vous souhaitez prendre rendez-vous ou me poser une question ? Plusieurs moyens simples sont à votre disposition.